当遇到失眠情况时，学生可以干点其他的事情释放压力，如听听音乐，散散步，进行注意力转移，不要因为失眠影响考试，只有保证充足的睡眠，才能保证以更饱满的心态迎接考试的到来。
在越邻近考试时，考生越不想学习，会存在厌学的态度，这个时候学生可以暂将学习闲置一边，何不散散心，与朋友说说话，放松一下自己，再找一下厌学的原因，进行针对性解决，提高考试成功率。
很多考生进入考场会心跳加快，紧张到手心出汗，出现怯场的情况，这时候考生可以进行自我暗示，可以暗示“我已经准备好了，一定能通过考试”，也可以是“我复习得挺好的，一定会考出好成绩”等，提高自信心的同时，也能克服怯场情绪。
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