每天记忆的最好时间段为：9：00、10：00、11：00、14：00、15：00、16：00、19：00、20：00、21：00、22：00，共10钟头/天，2钟头用以复习以前已学;1钟头预学当天理应所学;不得少于3个小时做好当天学习;1钟头复习当天已学，当天复习，用丰富、独特、浮夸的影像来造就使你不能随便忘却的记忆联接。隔日早上复习，为最大程度赔偿最开始记忆痕迹衰落，更进一步尝试刺激记忆联接点。第三日早上复习，加强记忆，第3次稳固。一个星期后早上复习，稳定记忆，产生在潜意识中应激状态。一月后复习，不断传递下意识快速响应。
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