
2、主动运用零碎的时间。有句话叫做“时间就像海绵里的水,只要去挤,总会有的”。仔细回忆一下,在每天的日常中也会有一些零碎的的时间被忽视和浪费掉,比如乘车途中、等待的时候、课堂内的小段空余时间等等,如果能爱惜和运用,积累起来也是有非常大的收获。
3、劳逸结合,提高学习效率。人的精力是有限的,每天需要保证足够的睡眠和运动量,在疲惫或精神状态不好得时候,要休息或游戏娱乐,这样才能在学习的时候专心致志。劳逸结合、张弛有度,给大脑适当的放松,这样学习起来才会更高效,取得事半功倍的效果。

2、主动运用零碎的时间。有句话叫做“时间就像海绵里的水,只要去挤,总会有的”。仔细回忆一下,在每天的日常中也会有一些零碎的的时间被忽视和浪费掉,比如乘车途中、等待的时候、课堂内的小段空余时间等等,如果能爱惜和运用,积累起来也是有非常大的收获。
3、劳逸结合,提高学习效率。人的精力是有限的,每天需要保证足够的睡眠和运动量,在疲惫或精神状态不好得时候,要休息或游戏娱乐,这样才能在学习的时候专心致志。劳逸结合、张弛有度,给大脑适当的放松,这样学习起来才会更高效,取得事半功倍的效果。
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