1.为了因应人际交往关系，个人也须调适自身以适应社交的互动。而人生有数个发展过程，有着不同的发展任务，故须主动的排除各种困难，使不同的身分弹性变换，以因应不同的环境，增进自身和环境之间的和谐。
2.心理卫生立场看，适应良好的人就会经验到矛盾，但他会实际上去面对并解决所遭遇的问题；他会了解接受自己的缺点，但不会因矛盾而陷入不正常苦恼和困境。相反的，适应不良的人，会因矛盾而感到困扰，可能以回绝现实的方式应收问题。
3.生存者是最接受的。但是这个定义在逻辑上是不太严密的。因为存活由很多因素决定存活本身有待解释。况且存活如果与繁殖分离便毫无价值。毕竟一个个体即使生存下去，若不能繁育子孙后代则无法将其接受的特征传递下去。
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