1.记忆力训练专家经过研究发现，学习以后睡觉的学员比学习后整夜不眠的人记忆力好。要以正确的方式学习需求适当休息，而睡好觉是提高记忆力的起点。
3.学龄前儿童的记忆难以服从一个有计划的主题活动，他的记忆以无意识记为主，他们只对形象独特的对象，引起兴趣新事物或引起强烈情绪反应的事能记住。要年幼小孩将记忆专门作为有计划的活动是艰难的。
3.成人的记忆通常是根据对要记忆事物的掌握，找出新事物的主要特征和必然联系，屏弃新事物非主要部分，开展意义熟记，而小孩因为受到知识和技能的限制，不会开展这种分析，较多地对事物表层实施机械熟记。
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