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游泳课一般多少钱一节课

职业资质

2024-01-24 0 793

一般情况：游泳课费用通常在100元至300元之间。1专业私人教练：假如是一对一的教学，价格可能在2000元到2500块左右。健身房的私教服务：带泳池的健身房中，私教价格大概在2000块左右，那如果有特殊要求，如一对一教学，成人价格可能在1600块左右。

1、游水前一定要做热身运动，不然游泳时用劲不当，可造成肌肉韧带拉伤。2、做了热身运动后，得先往身上淋一些游泳池水，使机体适应后再排水，不然容易造成抽筋。3、游泳的时间不要太长，最好在两小时之内。4、每次游完泳，得先用清水清洗双眼，如耳孔里有水，一定要清洗干净，随后洗个淋浴，降低患传染性疾病的几率。5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游水容易使人虚脱，饱腹游水可产生消化道不良症状。6、女性经期不能游水。膜炎、中耳炎、皮炎等。

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